Հայերեն
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Ո՞ր մթերքներն են արգելված բարձր ճնշման դեպքում

ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ

Զարկերակային բարձր ճնշմամբ մարդիկ առաջին հերթին պետք է հրաժարվեն աղի մեծ պարունակությամբ մթերքների գործածումից, հատկապես ապխտած մսից: Այսպիսի հանձնարարականներով են հանդես եկել Action on Salt բժշկական միության մասնագետները:

Մասնագետների խոսքով՝ որոշ մթերքներ մեծ ազդեցություն են ունենում զարկերակային ճնշման մակարդակի վրա, հայտնում է Express-ը: Այդպիսի մթերքների շարքում կարեւոր տեղ ունեն մեծ քանակությամբ աղ պարունակող մսամթերքները, որոնք կարող են նպաստել ոչ միայն ճնշման բարձրացմանը, այլեւ մեծացնում են սիրտ-անոթային հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը:

Մասնագետների խոսքով՝ աղի շատ գործածումը խախտում է օրգանիզմում նատրիումի հավասարակշռությունը, ինչն առաջացնում է հեղուկի կուտակում, իսկ հետագայում արյան ճնշման բարձրացում:

Մասնագետները նաեւ նշում են, որ աղի ամենօրյա գործածման հիմնական աղբյուր են հացը եւ բուլկիները, բրդուճները, ինչպես նաեւ երշիկային արտադրանքը եւ մսից ուտեստները: Ավելին՝ անգամ մսից այն ուտեստները, որոնց փաթեթավորման վրա գրում են «աղի ցածր խտություն», մեծ քանակությամբ «հիպերտոնիկի համար վտանգավոր նատրիում» են պարունակում:

Historical Dates ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ
«Հրապարակ»․ Նիկոլ Փաշինյանը պատրաստվում է ապրիլի 24-ին երթով բարձրանալ Ծիծեռնակաբերդի հուշահամալիր՝ դա ևս ներկայացնելով որպես վստահության երթՆպատակն է, որ ընտրություններին մասնակցող արևմտամետները շատ լինեն. «Փաստ»«Հրապարակ»․Իշխանությունը ստիպված է սրբագրել իր անգրագիտության հետեւանքները«Պարտված իշխանությունն արդեն ցինիկաբար նախահարձակ է լինում». «Փաստ»«168 ժամ»․ Պետության մահվան տեսիլը՝ բուռն ծափահարությունների ներքոԾառուկյանն անձամբ է կազմել ԲՀԿ նախընտրական ծրագիրը. «Փաստ»Ապրիլի 19-ին Երեւանում կմեկնարկեն Sputnik V-ով պատվաստումներըՕնիկ Գասպարյանի՝ 2-3 օրվա մեջ պատերազմը կանգնեցնելու միտքը հնչել է հոկտեմբերի 19-ին․ ԱԽ քարտուղարԱդրբեջանը պետք է փոխի իր քաղաքականությունը Հայաստանի նկատմամբ, եթե դա տեղի չունենա, նա տեղ չունի ԵԱՏՄ-ում․ Վլադիմիր ԼեպեխինՀՀ ՄԻՊ-ը դիմել է իրավապահ մարմիններին որոշ պաշտոնյաների անօրինական, ձևախեղված հանրային վարքի կապակցությամբ քննություն իրականացնելու նպատակովՆիկոլական թիմն այժմ զբաղված է Ադրբեջանի հետ «խաղաղության պայմանագրի» մշակմամբ, որը փաստերի լեզվով նշանակում է կապիտուլյացիայի ամրապնդում՝ միջազգային իրավունքի մեխանիզմներով․ Միքայել ՄինասյանՍպասվում է անձրև և ամպրոպ. Եղանակը ՀՀ-ումՊարոն Չիչոյանին հանձնում եմ ՀՀ դատավորների դատին․ Ռուբեն Վարդազարյան․ «Փաստինֆո»Հայաստանում արդեն գրեթե 200 մարդ է պատվաստվել AstraZeneca-ի պատվաստանյութովԱստղագուշակ՝ ապրիլի 17Արմեն Սարգսյանը ցավակցել է Վարդան Գրեգորյանի մահվան կապակցությամբԹուրիքան սրում է խաղադրույքները թե՛ Արևմուտքի, թե՛ Արևելքի հետ հարաբերություններում. ԱշոտյանՈ՞ւմ շվաքի ներքո է Սուրեն Պապիկյանը բազմել նախարարի աթոռին. Դավիթ ԽաժակյանԱնհետ կորած զինվորների ծնողները կառավարության շենքում ծեծել են Արսեն Թորոսյանին՝ լկտի պահվածքի համար. MediaportԱռողջապահության նախարարությունը հայտարարություն է տարածելԼույս չի լինի Երևանում և 6 մարզերումԱյս իշխանություններից համարժեք պատասխան ակնկալելը ճիշտ չէՍիմոն Մարտիրոսյանին մեղադրանք է առաջադրվելՊՆ-ն՝ սահմանային իրավիճակի մասինՎրաստանը պատրաստ է միջնորդի դեր ստանձնել Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև և հարթակ տրամադրել մեզ. Արմեն ՍարգսյանԱրցախի ՊԲ-ն հրապարակել է հայրենիքի պաշտպանության համար մարտերում զոհված ևս 194 զինծառայողի անունԳՇ դե յուրե պետ Օնիկ Գասպարյանի վարքագիծն առնվազն տարակուսանք է առաջացնում.Արթուր ՂազինյանՋունգլիների կանոններով քաստինգ է հայտարարվելԱմոթ է ուղղակի. Գագիկ Մելքոնյանը՝ ԱԽՔ՝ գաղտնազերված փաստաթղթերի մասինՀՀ ԶՈՒ գլխավոր շտաբի պետն ընդունել է ՌԴ դեսպանինԳեւորգ Կոստանյանի դիմումի հիման վրա ՍԴ-ն որոշել է կարճել գործի վարույթըԱրբանյակի մասին Նիկոլ Փաշինյանի սուտը՝ փաստերովԻշխող ուժը թիրախավորել է դատական իշխանությանը. ԲԴԽ-ի շուրջ տեղի ունեցողը բացահայտ ճնշման գործընթաց է. Արա ԶոհրաբյանՈրքանո՞վ է հավանական առողջ երիտասարդների մոտ COVID-19-ով կրկին վարակվելու վտանգը«Անդրանիկ Քոչարյանը խոսում է կնոջս հագուստների մասին։ Թող գա մի հատ ուսումնասիրի, տեսնեմ ո՞ր շորն է դուր գալիս, տանք իրեն, հագնի ու ման գա երկրագնդի վրա կամ Հայաստանում». Սեյրան Օհանյան Սա իրավաբան-քաղաքական գործիչների կողմից դատական իշխանությունը իշխող թուրքահպատակ քաղաքական ուժի ոտքերի առջև դնելու գործողություն է. ՄելիքյանՀղիության 7-րդ ամսում մահացած կինը մի քանի օր առաջ ընկած է եղել. տեսողական խնդիրներ է ունեցելՀայաստանի վարչապետի խոսքերին պետք չէ լուրջ վերաբերվելՎաղարշակ Հարությունյանը ՊՆ-ում ներկայացրել է ԶՈՒ ԳՇ պետի նորանշանակ առաջին տեղակալ, գեներալ-մայոր Արշակ Կարապետյանին Օնիկ Գասպարյան-Նիկոլ Փաշինյան վեճը նոր զարգացումներ է ստանում. Հրանտ ԲագրատյանԱՀԿ-ն նախազգուշացնում է COVID-19 տարածման գալիք գագաթնակետի մասինՄհեր Գրիգորյանը՝ գերիների վերադարձի դիմաց Ադրբեջանի նախապայմանների մասինՄոլդովայի նախագահը հանդիպել է հայկական համայնքի ներկայացուցիչներին Հայաստանում դոլարի, եվրոյի, ռուբլու փոխարժեքը աճել է Արցախի նախագահն իրավապահներից ծանուցագիր ստանալու դեպքում կգնա հարցաքննության. մամուլի խոսնակ Նոր նշանակում` Նիկոլ Փաշինյանի որոշմամբՇաբաթօրյակով պայմանավորված՝ ապրիլի 17-ին, ժամը 9:30-ից 17:00-ը փակ կլինեն հետևյալ ճանապարհները Նիկոլ Փաշինյանը Զարեհ Սինանյանին 5 օրով գործուղում է Ռուսաստան Հետախուզվողը հայտնաբերվել և ներկայացվել է դատարան Մարզերում կիրագործվի 6 ծրագիր՝ միտված երիտասարդական կյանքի բարելավմանը. դրանք հայտնի են
Ամենադիտված