Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Աստղիկ Սաֆարյանը` ամառային հանգստի ու իր համար ճանապարհի լավագույն ընկերոջ մասին

ՖՈՏՈ

Life.Tert.am-ը գրում է.

Երգչուհի Աստղիկ Սաֆարյանն օրեր առաջ է վերադարձել հանգստից։ Երգչուհին թարմ ուժերով ձեռնամուխ է լինելու նոր աշխատանքների իրականացմանը։ Tert.am Life–ի հետ զրույցում երգչուհին պատմեց ամառային հանգստի և իր խորհրդավոր գրառման մասին։

 

«Այս տարի ամառային հանգիստս շատ լավ անցավ։ Իսկապես, կարողացա կտրվել ամեն ինչից և հանգստանալ, վերալիցքավորվել և լցվել նոր գաղափարներով, որպեսզի ավելի մեծ եռանդով նվիրվեմ աշխատանքիս։ Հանգիստս մի փոքր երկար տևեց։ Մեկնեցի իմ երկրորդ բնակավայր դարձած Բարսելոնա և հանգստիս մեծ մասն անցկացրեցի հենց այնտեղ` ծովի ափին։ Ինձ համար լավագույն հանգստի տարբերակը ծովափ գնալն է։ Սիրում եմ ծովը, արևը, ծովային ուտեստները։ Սովորությանս համաձայն, չկարողացա մեկ վայրով սահմանափակվել և այդ  ընթացքում հասցրեցի մեկնել Փարիզ ու Բրյուսել։ Իհարկե, փարիզյան այցն ավելի գործնական էր, բայց ամեն դեպքում նորից վայելեցի սիրելի քաղաքը։ Բրյուսելում հիանալի ժամանակ անցկացրեցի, որից հետո արդեն վերադարձա Երևան»,– ասաց Աստղիկը։ 

 

 

Երգչուհին նշեց, որ քրոջ հետ է մեկնել հանգստի։ «Ի դեպ, շատ կարևոր է հանգստի մեկնել ճիշտ մարդու հետ, ում հետ կկարողանաս իսկապես հանգստանալ, ոչ թե անհանգստանալ։ Իմ դեպքում ինձ համար այդ «ճիշտ» մեկը քույրս է։ Նա իմ լավագույն ընկերն է։ Նրա հետ միշտ հաճելի ժամանակ եմ անցկացնում։ Սիրում եմ նաև միայնակ մեկնել հանգստի։ Միայնակ ճանապարհորդելն էլ իր հետաքրքրությունն ունի։ Շատ հաճելի է, երբ խնդիր չունես որևէ մեկին հարմարվելու, ինքդ ես պլանավորում քո անելիքները և լինում քո ժամանակի, պլանների տնօրենը։ Բայց դրա համար պետք է լինես շատ կազմակերպված, գիտակ և ուշադիր»,– ավելացրեց Աստղիկը։

 

Վերջինս ակտիվ հանգստի սիրահար է։ Սիրում է նոր տեղեր բացահայտել և ուսումնասիրել։ «Ակտիվ հանգստի հետ մեկտեղ պետք է նաև որոշ օրեր պասիվ հանգիստ ունենալ, որպեսզի հավասարակշռությունը պահպանվի, այլապես վտանգ կա, որ կարող ես հոգնել այդ հանգստից։ Լիարժեք հանգստի համար ինձ միայն հանգիստ մթնոլորտ է պետք»,– ասաց նա։

 

Շարունակությունն՝ այստեղ.

ԱՄՆ-ի և Իսրայելի գործողությունները հանգեցրել են Հորմուզի նեղուցում ճգնաժամի. Արաղչի Սթափության զննություն չանցնելու համար 50-ամյա վարորդը փորձել էր կաշառել պարեկներին. տղամարդը ձերբակալվել էԼիբանանի և Սիրիայի սահմանին տեղադրվել է Քրիստոսի արձանը Աղբ՝ շքեղության փոխարեն. Օսկարի մյուս կողմը Նոր Նորքի համայնքային ոստիկանները հայտնաբերել են ծեծկռտnւքի մասնակիցների․ կան կալանավորվածներ Արսեն Զախարյանի տրանսֆերային արժեքն աճել է. Transfermarkt Դեմի Մուրը՝ Gucci-ի փետուրներով․ «Օսկար 2026» մրցանակաբաշխության հայտնիների լուքերըՑԱԽԱԼ-ը հայտարարել է Թեհրանում «Բասիջ» nւժերի հրամանատարի uպանության մասին Այս տարվա հունվար-փետրվար ամիսներին Ադրբեջանը Հայաստան է արտահանել ավելի քան 4 միլիոն ԱՄՆ դոլարի արտադրանք. Ադրբեջանի պետական մաքսային կոմիտեԱվտոհայելիները տարել ու թողել էին գրություն․ Արաբկիրի ոստիկանների բացահայտումըԻրանի դեմ ռшզմական գործողությունը կանխել է Երրորդ համաշխարհային պшտերազմը. ԹրամփՊակիստանը հերքել է Աֆղանստանի հայտարարությունները վերականգնողական կենտրոնին hարվածելու վերաբերյալՔառասնորդական պահքի մասին ԵՄ-ն հիբրիդային արագ արձագանքման թիմ կուղարկի Հայաստան Ոսկին էժանացել էԹեոդոսիայում փլուզվել է հայկական եկեղեցու մի մասը Սիրիան ընդմիշտ փակում է Թուրքիայի հետ սահմանային անցակետերից մեկը Կփոխվի արդյոք 10 հազարանոց թղթադրամի դիզայնը. ԿԲ նախագահի մեկնաբանությունըԼիբանանի և Սիրիայի սահմանին տեղադրվել է Քրիստոսի արձանըԹրամփը հայտարարել է, որ ցանկանում է գրավել Կուբան ՌԴ ԶՈւ-ն վերահսկողության տակ է վերցրել Սոպիչ և Կալենիկի բնակավայրերը Տիրադավների շարքերը ճաքեր են տալիսՀՀ-ԵՄ համագործակցության ռազմավարական օրակարգով սահմանված են չափազանց հավակնոտ առաջնահերթություններ ՌԴ-ն կապի մեջ է Կուբայի իշխանությունների հետ և պատրաստ է աջակցություն ցուցաբերել. Պեսկով Եվրամիությունն անթաքույց անցել է Փաշինյանի պաշտպանությանըԿատարում մնացած սպորտային մարմանամարզության տղամարդկանց հավաքականի անդամները վերադառնում են Երևան Իսրայելը փակել է Տիրոջ Գերեզմանի տաճարը. դադարեցվել են պատարագները Էժան վրեժխնդրություն առաջին նախագահի նկատմամբ Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա 4-6 աստիճանով Իրանը բանակցությում է ՖԻՖԱ-ի հետ ԱԱ մրցախաղերը ԱՄՆ-ի փոխարեն Մեքսիկայում անցկացնելու շուրջ ԱՄՆ դեսպանատունը կոչ է արել ամերիկացիներին լքել Իրաքը Սովորական գործընթաց է․ քաղավիացիան՝ Հայաստանի տարածքով թուրքական ուղղաթիռ անցնելու մասին Արագածոտնում ձնահոսքի հետեւանքով մահացած հայտնաբերված քաղաքացին ազգությամբ ռուս էր՝ 37 տարեկան Բժիշկները պայքարում են խորթ մոր կողմից բռնության ենթարկված 1 տարեկան փոքրիկի կյանքի համարՆոր Սահմանադրության նախագծի տեքստն արդեն պատրաստ է Աչաջուր բնակավայրում գործարկվելու է էլեկտրական շչակԱռեղծվածային ու ողբերգական դեպք՝ «Արմավիր» քրեակատարողական հիմնարկում. թիվ 1 կարանտինային խցում հայտնաբերվել է տղամարդու մարմինԾեծի ենթարկվшծ տղայի ընտանիքի մասին սարսափելի մանրամասներ են հայտնի դարձելՆավթի գները նվազել են Բաղդադում ԱՄՆ դեսպանատունը կրկին հարձակման է ենթարկվել Հորմուզի նեղուցից մինչև... խոհանոց. «Փաստ»«Գազպրոմ Արմենիա»-ն հայտարարություն է տարածել Խաղաղության գործընթացի փորձություն. արդյո՞ք Իրանում պատերազմը սպառնում է TRIPP -ին. «ՓաստՓորձագետ. Հայաստանը մնացել է առանց ռազմավարական դաշնակիցներիԼարված իրավիճակ՝ Արմավիրի մարզումԻնչպես է ԱՄՆ-ը գնում Մոսկվայի դաշնակիցներին. «Փաստ»TRIPP-ի շուրջ աճող ռիսկերը․ Հայաստանը կարող է հայտնվել մեծ ուժերի մրցակցության կիզակետում Սկսել է քարոզչություն անել Ադրբեջանի օգտին. Հայաստանում Ուկրաինայի դեսպանը խիստ վրդովեցրել է անգամ ռուսաֆոբ հաղորդավարինԱռողջապահական բարեփոխո՞ւմ, թե համակարգային քաոս․ մասնագետները ահազանգում են ոլորտում կուտակվող խնդիրների մասին Հայաստանի վարչապետի ծուռ հայելին, որը կտրականապես չի արտացոլում Ռուսաստանի դերը տարածաշրջանում խաղաղության պահպանման գործում
Ամենադիտված