Ինչպես բուժել բորբոքված լնդերը․ Սա ձեզ չի ասի ոչ մի ստոմատոլոգ
ՖՈՏՈ
Վիճակագրության տվյալները ցույց են տալիս, որ չափահասների 80%-ը տառապում է լնդերի հիվանդություններով, մինչդեռ նրանց 90%-ի մոտ այս հիվանդություններն ընթանում են առանց ախտանիշերի:
Արյունահոսող լնդերը վնասում են ընդհանուր առողջությանը
Լնդային հիվանդությունները կարող են հանգեցնել մի շարք լուրջ հիվանդությունների, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունները, կաթվածը, շաքարային դիաբետն ու քաղցկեղը: Բացի այդ, այս խնդիրը կարող է ազդել նաև տղամարդու սեռական կարողությունների վրա:
Բնական միջոցները բուժում են արյունահոսող լնդերը
Կոճապղպեղի փոքր-ինչ փոշին լցրեք բերանը,լեզվով տարածեք լնդերի վրա:Կատարեք այս գործողությունն ամեն անգամ հաց ուտելուց հետո,հատկապես,երբ ատամները լվանալու ժամանակ չունեք:Կոճապղպեղն ունի հզոր հակաբակտերիալ ու հակաբորբոքային հատկանիշեր: Այն մաքրում և ամրացնում է լնդերը:Կոճապղպեղի շնորհիվ թարմանում է շնչառությունը, իսկ լնդերի արյունահոսությունը կանգ է առնում: Այս պրոցեդուրան հրաշալի է նաև բերանի խոցերի դեպքում:Ժողովրդական դեղատոմսեր լնդերի հիվանդությունների դեմ
Ատամները խոզանակով մաքրելը: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել այնպիսի ատամի մածուկ, որը պարունակում է ֆտոր, կրճատում է ատամնափառը, կանխում է գինգիվիտի զարգացումը: Պետք է ուշադիր խոզանակով մաքրել ատամների և լնդերի միացման եզրագիծը, քանի որ այդտեղ է մեծ մասամբ առաջանում բակտերիալ փառը, անհրաժեշտ է ատամները լվանալուն հատկացնել 30-60 վայրկյան:
Ատամնաթելի օգտագործումը:Եթե ուտելուց հետո օգտագործեք ատամնաթել,ապա կկանխեք գինգիվիտի զարգացումը, քանի որ ատամնաթելը կարողանում է մաքրել խոզանակի համար անհասանելի տեղերը:
Մաքրել լեզուն:
Լեզուն մաքրելը նույնքան կարևոր է, որքան ատամները լվանալը:Բակտերիալ փառն առաջանում է նաև լեզվի վրա:Խորհուրդ է տրվում սնունդ ընդունելուց հետո 5-10 անգամ խոզանակի գլխիկի ետևի մասով մաքրել լեզուն` հիմքից դեպի ծայրը: Նման գործողությունը հեռացնում է բակտերիաները լեզվի վրայից, որն էլ թույլ չի տալիս, որ ատամնափառ առաջանա:
Օգտագործեք բերանի խոռոչի հակաբակտերիալ հեղուկներ:
Հակամիկրոբային բերանի խոռոչի ողողման համար նախատեսված հեղուկները կանխում են գինգիվիտը և բակտերիալ փառը : Առաջին հերթին՝ անհրաժեշտ է դիմել ատամնաբույժին, որպեսզի նա ճիշտ խորհուրդ տա:
Մրգահյութեր:
Մրգերը և թարմ մրգահյութերն ապահովում են մարդու օրգանիզմի առողջությունը: Անանասի, նարնջի և խաղողի հյութը նվազեցնում է ատամնափառը:
Մեխակ:
Մեխակը հիանալի դեղամիջոց է լնդերի առողջության համար: Դեռ հնում, երբ մարդիկ ունենում էին լնդերի հիվանդություններ, օգտագործում էին մեխակ: Մեխակի ձեթն անալգետիկ է և ունի հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք մեղմում են լնդերի հիվանդության հետևանքով առաջացած ցավը:
Քրքումի փոշի:
Քրքումն ունի հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկություններ որոնք էլ կարող են օգնել պայքարել լնդերի հիվանդությունների դեմ: Լինելով հակասեպտիկ միջոց` քրքումը նվազեցնում է լնդերի բորբոքվածությունը:
Անանուխ:
Ունենալով հակաբակտերիալ հատկություններ` անանուխը թույլ չի տալիս, որ բակտերիաները զարգանան բերանի խոռոչում: Այն նաև մաքուր է պահում ատամները և լեզուն: Անանուխն օգտագործվում է բազմաթիվ թարմացուցիչ հեղուկների բաղադրության կազմում:
Լնդերի մերսում:
Ատամները լվանալուց հետո խորհուրդ է տրվում մերսել լնդերը, որպեսզի արյան շրջանառությունը լնդերում լավանա: Արյան լավ շրջանառությունն ամրացնում է լնդերը և կանխում դրանց արնահոսելը:Ատամնաբույժին հաճախակի այցելությունը: Հարկավոր է ատամնաբույժին այցելել տարին երկու անգամ: Հաճախակի այցելությունների շնորհիվ շուտ կհայտնաբերվեն և կանխվեն ատամների և լնդերի հետ կապված խնդիրները:
Ծխելը թողնել:
Ծուխը վատ է անդրադառնում լնդերի և ատամների առողջության վրա: Թողեք ծխելը, եթե Ձեզ համար կարևոր է ատամների և լնդերի առողջությունը:Վերը թվարկված միջոցները կարող են օգնել կանխելու լնդերի հիվանդությունները կամ մեղմել դրանց ցավը: Եթե արդեն երկար ժամանակ Ձեզ անհանգստացնում են լնդերի խնդիրները, ապա մի հապաղեք դիմել ատամնաբույժին:
