Ի՞նչ փոխել կյանքում 45 տարեկանից հետո

Դե ինչ, արդեն 45 տարեկան ես, ուստի լավ կլինի, որ կրկնես այս գործողություններն ավելի հաճախ.

1. Օրական 300 գրամ բանջարեղեն:

2. Կանաչ թեյ։ Հերթական էսպրեսոյի փոխարեն մի բաժակ թեյ կխմեմ:

3. Պարանոցի մարզանք: 

4. Ոտքով զբոսանք: Կարծում եմ՝ պետք չէ շաբաթական 3 անգամ մեքենայով գնումների գնալ: Կարելի է ամեն օր ոտքով խանութ գնալ՝ պակասող մթերքները գնելու:

5. Ընթերցանություն: Ո՛չ մասնագիտական գրականություն, այլ գրքեր, որոնք վաղուց էի պատրաստվում կարդալ, բայց ժամանակ չունեի: Կարծում եմ՝ դրա համար հարկ կլինի զգալիորեն վերանայել գրաֆիկը: Ստիպված կլինեմ 30 րոպե ավելի վաղ արթնանալ, իսկ տան ամենօրյա մաքրությանը նաեւ երեխաներին ներգրավվել: 

6. Վառ գույներ հագուստում: Ամբողջությամբ չեմ փոխի զգեստապահարանս: Կսկսեմ մանրուքներից: Կավելացնեմ այն, ինչ պակասում է: 

7. 30 րոպե կարգապահություն կավելացնեմ, որպեսզի յուրացնեմ այն ունակությունը, որն ինձ պակասում է: 

Ես գիտեմ, որ երբ կյանքում նոր բան է հայտնվում, այն աստիճանաբար դուրս է մղում արդեն արմատավորված բաները. լինի դա սովորություն կամ մտածելակերպ:

Աղբյուրը՝ Woman.ru