Артур Даниелян – бронзовый призер «Кубка Сильнейших» в Минске Картина «Почтальон» Карена Геворкяна удостоилась специального упоминания на фестивале документального кино в Красноярске Генсер: Рубен и другие армянские христианские заключённые находятся в тюрьме за защиту права народа Нагорного Карабаха Bernama: в Малайзии из-за наводнений эвакуировали более 15 тыс. человек Персидский залив окрасился цветом крови, как в библейском пророчестве Ucom и SunChild реализуют программу «Умное наблюдение за птицами» С азербайджанской железнодорожной станции Беюк-Кясик отправлен состав с топливом для Армении Макрон заявил, что Европа должна быть готова к прямым переговорам с Россией Поведение властей Армении демонстрирует, что Пашинян вышел за рамки закона: Роберт Амстердам Европейская помощь или вмешательство? Спешные шаги Калласа: «Паст» Президент Мексики призвала ООН «выполнить свою роль» и избежать кровопролития в Венесуэле Антикоррупционный суд продлил срок ареста мэра Гюмри Вардана Гукасяна еще на 3 месяц
Русский
Հայերեն English
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Գարեջրի չափավոր օգտագործումը զարմանալի օգուտ է բերում առողջությանը. ահա դրանցից մի քանիսը

ՖՈՏՈ
Կիսվել

Գարեջուրն ավելի շատ B վիտամին և սպիտակուց պարունակում, քան գինին, բայց ունի նույն հակաօքսիդանտ ազդեցությունը, ինչ գինին:

 

Գարեջուրը նաև որոշ հանքանյութերի հրաշալի աղբյուր է, որոնք կարևոր դեր են խաղում մարսողական շատ գործընթացներում:

Ֆլավոնոիդների մեծ պարունակության շնորհիվ, որոնք գործում են որպես հզոր հակաօքսիդանտներ:

Գարեջրի օգտակարությունը նկատելի է դառնում չափավոր օգտագործման դեպքում:

Շատ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ գարեջուրն ունի տարբեր զարմանալի առավելություններ առողջության համար, թեև հաճախ անառողջ է համարվում:

Խոսքը գարեջրի չափավոր օգտագործման մասին է (օրական 2 խմիչք տղամարդկանց համար և 1՝ կանանց), ոչ թե ամբողջ գիշեր խմելու:

Ներկայացնում ենք գարեջրի չափավոր օգտագործման առավելությունները՝

  • Ամեն օր գարեջուր խմելու դեպքում սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման ռիսկը կնվազի: Գարեջուրը պարունակում է վիտամին B6, որն օգնում է պաշտպանել սրտի հիվանդություններից: Այն նաև կարող է կանխել արյան մակարդուկների առաջացումը՝ կանխելով բլոկները կորոնար զարկերակներում: Գարեջրի չափավոր օգտագործումը նաև նվազեցնեում է բորբոքման, աթերոսկլերոզի ռիսկը: Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունները հաստատեցին, որ գարեջուրը 60%-ով նվազեցնում է սրտի նոպայի ռիսկը:

  • Գարեջրի օգտագործումը 40%-ով նվազեցնում է երիկամներում քարերի առաջացման ռիսկը: Գարեջուրը քիչ նատրիում և շատ կալիում, մագնեզիում է պարունակում, ինչը բերում է երիկամների քարերի ռիսկի նվազման:

  • Գարեջրի չափավոր օգտագործումը մեծացնում է ոսկրային խտությունը՝ այդպիսով նվազեցնելով կոտրվածքների և օստեոպորզի ռիսկը: Շատ կրեմնիում է պարունակում, ինչը կանխում է օստեոպորզը:

  • Օրական մեկ բաժակ գարեջրի օգտագործումը կարող է օպտիմալացնել վիտամին B-ի մակարդակը, քանի որ գարեջուրը հարուստ է В1, В2, В6 և В12 վիտամիններով:

  • Գարեջրում պարունակվող վիտամինները կարող են մաշկը դարձնել հարթ, երիտասարդ և առողջ, մաշկին օգնում են վերականգնվել և նվազեցնում են պիգմենտացիան:

  • Գարեջրում պարունակվող նիկոտինային թթուն կարող է օգնել արագ քնել, նվազեցնում է սթրեսը:

  • Գարեջրի չափավոր օգտագործումը նաև նվազեցնում է Ալցգեյմերի հիվանդության և դեմենցիայի առաջացման ռիսկը:

Կիսվել
Historical Dates ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ
22nd of December
Самвел Карапетян подвергается строжайшему политическому преследованию и незаконно содержится под стражей около 6 месяцев: адвокат
Лента новостей
Власти РА и некоторые заблудшие священнослужители должны отказаться от своих идеологии: «Паст»Очередная неудача Никола Пашиняна: «Паст»«Рубинян был тем, кто варил мне кофе»: «Паст»Единство против разрушения Церкви: «Паст»Артур Даниелян – бронзовый призер «Кубка Сильнейших» в МинскеКартина «Почтальон» Карена Геворкяна удостоилась специального упоминания на фестивале документального кино в КрасноярскеГенсер: Рубен и другие армянские христианские заключённые находятся в тюрьме за защиту права народа Нагорного КарабахаBernama: в Малайзии из-за наводнений эвакуировали более 15 тыс. человекПерсидский залив окрасился цветом крови, как в библейском пророчествеUcom и SunChild реализуют программу «Умное наблюдение за птицами»С азербайджанской железнодорожной станции Беюк-Кясик отправлен состав с топливом для АрменииМакрон заявил, что Европа должна быть готова к прямым переговорам с РоссиейПоведение властей Армении демонстрирует, что Пашинян вышел за рамки закона: Роберт АмстердамВпервые гражданин РА был удостоен «Почетной грамоты» от президента РФ: «Паст»Что не простили губернатору Ширака? «Паст»Кампания абсолютного меньшинства против Армянской Церкви: «Паст»Тегеран-Москва-Ереван: формирующаяся новая ось в Евразии: «Паст»Визит Оверчука в Ереван։ новые импульсы Москвы: «Паст»Европейская помощь или вмешательство? Спешные шаги Калласа: «Паст»Президент Мексики призвала ООН «выполнить свою роль» и избежать кровопролития в ВенесуэлеАнтикоррупционный суд продлил срок ареста мэра Гюмри Вардана Гукасяна еще на 3 месяцПутин: Такой армии, как у России, нет ни у одной страны в миреИзбранный президент Чили намерен жить в историческом президентском дворцеЛиванский судья допросит в Болгарии судовладельца, объявленного в розыск в связи со взрывом в порту БейрутаКомиссия по регулированию общественных услуг одобрила инвестиционную программу «Газпром Армения» на пять летФрида Кало побила рекорд: Ее автопортрет продан за $54,7 млн, став самой дорогой картиной женщины-художницы Тысячи словаков по всей стране вышли на протесты против правительства ФицоЗавершено следствие по делу об убийстве трехлетнего ТигранаИсторик: Армяно-китайские отношения претерпели качественную трансформацию Венгрия заблокировала ежегодное заявление ЕС о расширении, касающееся Украины«Путешествие к каменным памятникам и древним винам»Эдмонд Худоян и Андрей Пегливанян – призеры чемпионата мира по боксу в ДубаеЕвропейцам нечего здесь шуметь: Лукашенко заявил, что мир в Украине зависит от Трампа и СШАОбещают «сожрать» право граждан Армении на свободный выбор: «Паст»Превращение Армении в часть мегапроектов должно стать задачей будущих национальных властей: «Паст»«Дорожная карта» отстранения Пашиняна, по словам Эдмона Марукяна: «Паст»Сделал предложение, или искусный «перевод», и..... по какому праву? «Паст»Самвела Шахраманяна снова вызвали на допросЛиванские армяне строят в Ереване «ливанскую деревню»Армянские фильмы среди номинантов на «Золотой глобус»Армянские шахматисты победили на Kazakhstan Chess Cup 2025 в АлматыИтальянский городок в Тоскане платит $30 000 за переезд — с одним условиемПашинян: Новый Свод церковных правил должен содержать правила добропорядочности для священнослужителейРоссийский агроэкспорт в ЕАЭС превысил $6 млрд, Армения замыкает списокАдвокат: Ваагн Чахалян содержится в нечеловеческих условияхКонсерватор Каст одержал победу на выборах президента ЧилиКитай стремится к лидерству на рынке золота, приобретя бразильские месторожденияОт реальности не убежишь: «Паст»Цена «дружбы» ЕС: санкции против России, или экономические потери для Армении? «Паст»Сегодня - премьер-министр, завтра - бывший, а Церковь вечна: «Паст»
Вся лента »
Самое популярное
Кампания абсолютного меньшинства против Армянской Церкви: «Паст» «Дорожная карта» отстранения Пашиняна, по словам Эдмона Марукяна: «Паст» Европейская помощь или вмешательство? Спешные шаги Калласа: «Паст» Ливанские армяне строят в Ереване «ливанскую деревню» С азербайджанской железнодорожной станции Беюк-Кясик отправлен состав с топливом для Армении
Опрос