Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


13 առասպել ձեռնաշարժության մասին

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Գոյություն ունեն մի շարք մոլորություններ ու սխալ տեսակետներ ձեռնաշարժության մասին։ Ստորեւ ներկայացված են 13 նման առասպել, որոնց մարդիկ մինչ այսօր հավատում եւ մեծ ուշադրություն են դարձնում։

Սակայն ընտանեկան բժիշկ Վանեսա Քոլինզը հավաստիացնում է, որ դրանք պարզապես սխալ ու թյուր կարծիքներ են։

1. Ձեռնաշարժությունը հանգեցնում է անպտղության։

Ձեռնաշարժությունը ոչ մի կերպ չի կարող ազդել հղիանալու գործընթացի վրա կամ նվազեցնել դրա հավանականությունը։

2. Ձեռնաշարժությունը հանգեցնում է էրեկցիայի խանգարման։

Ձեռնաշարժությունը չի կարող էրեկցիայի խանգարման պատճառ դառնալ։ Ոչ մի կապ չունի, թե արդյոք տղամարդը ձեռնաշարժությամբ զբաղվում է, թե ոչ, կամ ինչ հաճախականությամբ է այն կատարում. սա չի կարող էրեկցիայի խանգարման հանգեցնել։

3. Կանայք «վիբրակախվածություն» են ձեռք բերում։

Վիբրատորի հաճախ օգտագործումը կարող է կարճ ժամանակով հաճույք պատճառել ձեզ, բայց դա չի նշանակում, որ կախվածություն կառաջանա դրանից։

4. Ձեռնաշարժությունը սպանում է սեռական ցանկությունը։

Ընդհակառակը. ձեռնաշարժությունը լավագույն միջոցներից մեկն է՝ սեփական սեռական ցանկությունն ու սեքսուալությունը հասկանալու համար։ Դրա օգնությամբ դուք կարող եք հասկանալ, թե իրականում ինչ եք ցանկանում, ինչն է ձեզ դուր գալիս եւ ինչն է ավելի մեծ հաճույք պատճառում ձեզ սեքսի ժամանակ։

5. Մշտական զուգընկեր ունեցող մարդիկ ձեռնաշարժությամբ չեն զբաղվում։

Ապացուցված է, որ մշտական զուգընկեր ունեցող մարդիկ ձեռնաշարժությամբ ավելի շատ են զբաղվում, քան նրանք, ովքեր զուգընկեր չունեն։

6. Մանկական ձեռնաշարժությունը պաթալոգիա է, որը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ երեխայի հետագա սեռական կյանքի վրա։

Շատ երեխաներ, նույնիսկ մինչեւ սեռական գիտակցության հասունացումը, պարզում են, որ իրենց առնանդամին ձեռք տալը մեծ հաճույք է պատճառում։ Այժմ մասնագետները պնդում են, որ ծնողները չպետք է արգելեն երեխաներին դիպչել իրենց սեռական օրգաններին, քանի որ դա նորմալ եւ բնական երեւույթ է։

7. Եթե ձեռնաշարժությամբ չես զբաղվում, ուրեմն արատավոր ես

Ըստ միջին վիճականագրական տվյալների տղամարդկանց 95%-ւ եւ կանանց 89%-ը ձեռնաշարժությամբ զբաղվել կամ զբաղվում է։ Բայց դրանով պետք է զբաղվել այն դեպքում, եթե ցանկություն կա, սիկ եթ րչեք զանկանաում դա, ապա սա աննորմալ երեւույթ չէ եւ անհագստանալու կարիք չկա։

8. Ձեռնաշարժությունը վտանգավոր է առողջության համար

Սխալ է. ձեռնաշարժությունը ոչ մի վնաս չի կարող հասցնել ձեր առողջության ու սեռական կյանքին։ Միակ խնդիրը, որը հնարավոր է առաջանալ, ալերգիաներն ու մաշկի գրգռումն է, որից խուսափելու համար պետք է հետեւել հիգիենայի կանոններին. սեքս-խաղալիքներ օգտագործելուց առաջ անպայման պետք է դրանք լվանալ։

9. Տղամարդիկ պետք է ձեռնաշարժությամբ զբաղվեն, իսկ կանայք՝ ոչ։

Հիմարություն. եւ կանայք, եւ տղամարդիկ կարող են ձեռնաշարժությամբ զբաղվել միայն մեկ պատճառով, որ դա հաճույք է պատճառում նրանց։ Իհարկե, եւ թույլ, եւ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները կարող են դրանով չզբաղվել. երկու դեպքում էլ ամեն ինչ կախված է ցանկությունից եւ երկուսն էլ բնական երեւույթն են։

10. Մարդը որոշակի տարիքում դադարում է ձեռնաշարժությամբ զբաղվել։

Քանի որ հստակ ժամանակահատված կամ տարիք չկա սահմանված, թե երբ կարելի է ձեռնաշարժությամբ զբաղվել, հետեւաբար, ձեռնաշարժությամբ կարելի է զբաղվել ցանկացած տարիքում. այնքան, որքան ցանկանում եք։

11. Ձեռնաշարժությունն ազդում է մարդու ակտիվության եւ աշխատունակության վրա։

Սնահավատություն է։ Իհարկե, եթե դուք անընդհատ ձեռնաշարժությամբ զբաղվեք, ապա դա կարող է ինչ-որ կերպ ազդել ձեր սպորտային ցուցանիշների վրա, բայց այդպես պատահում է նաեւ ֆիզիկական ակտիվությամբ դեպքում, հատկապես եթե աշխատում են այդ նույն մկանները։
Իսկ եթե երեկոյան պարզապես հաճույքի համար ձեռնաշարժությամբ եք զբաղվում, ապա դա չի կարող բացասաբար ազդել ձեր հաջորդ օրվա ակտիվության վրա։

12. Ամսեկանների ժամանակ չի կարելի ձեռնաշարժությամբ զբաղվել

Սս նույնպես առասպել է։ Իրականում դաշտանային ցիկլի ժամանակ ձեռնաշարժությամբ զբաղվելը բավականին անվտանգ է։ Ավելին, այն թեթեւացնում է նոպաները։

13. Ձեռնաշարժությունը նվազեցնում է սերմնահեղուկի քանակը։

Տղամարդու օրգանիզմը սերմնահեղուկ է արտադրում անկախ այն հանգամանքից, թե ինչ հաճախականությամբ է տղամարդը ձեռնաշարժոիթյամբ զբաղվում։

Խուզարկություններ և վարութային այլ գործողություններ են կատարվել «Ուժեղ Հայաստան»-ի գրասենյակներում․ ՀՀ ՀԿԿ Մաhացել է Գարեգին ԳաբրիելյանըԱլիեւը ժամանել է Ղազախստան Քարոզարշավը մտնում է ավելի կոշտ փուլՀիշեցում․ ապօրինի զենք-զինամթերքը կամավոր հանձնող անձն ազատվում է պատասխանատվությունից Երևան-Գյումրի ճանապարհին «Mercedes»-ը բախվել է քարերին և հայտնվել ջրատարում․ կա վիրավոր Հայաստանը ռիսկի է դիմում կորցնելու ԵԱՏՄ-ի շրջանակներում բոլոր արտոնությունները․ ՌԴ ԱԳ նախարար ՌԴ-ն թշնամական պետությո՞ւն է համարում Հայաստանը Կիևում սգո օր է հայտարարվել. բնակելի շենքին ռուսական հրթիռի հարվածից զոհվել է 24 մարդ Ծանոթ ու միաժամանակ անհայտ … հրաձգություն Վթար է․ ջուր չի լինելու Ռուսաստանը և Ուկրաինան գերիներ են փոխանակել Փրկարարները հայտնաբերել են Զարիշատ գյուղի տարածքում մոլորված քաղաքացուն«Իտալիայի նախկին դեսպան. Արևմուտքի միջամտության պատճառով Հայաստանը ռիսկի է դիմում ենթարկվել ուկրաինացման»«Փաշինյանը զրկել է հայկական սփյուռքի համայնքներին ընտրելու իրավունքից» Այսօր Ադրբեջանի տարածքով Հայաստան կուղարկվի ցորենՏեղի է  ունեցել Մեսրոպ Մաշտոցի անվան Մատենադարանի գիտական մասնաշենքի հիմնարկեքի արարողությունը․ պատմության այս օրը (15 մայիս)«Ուժեղ Հայաստանի» աճող ազդեցությունը և իշխանության արձագանքը Դոլարն էժանացել էՎեց տարի անգործություն. Բաքվի բանտերում մնացած հայերի ճակատագիրը Պարզվել է Երևանում տուն մխրճված բեռնատարի և մնացած մեքենաների վարորդների ինքնությունը81 տարեկան հասակում մաhացել է ՀՀ ժողովրդական արտիստ Նիկոլայ ԾատուրյանըՆոր Գեղիի բնակիչը դանակի մի քանի հարված է հասցրել 15-ամյա պատանուն. մանրամասներ«Տիրամայր Հայաստանի» կենտրոնի 15 սան հոսպիտալացվել է. ինչ է հայտնիԻրավապահները Մերձավանից հեռացրել են Գեւորգ Հարությունյանի ընտանիքի վերջին անդամներին․ «Հրապարակ» Իշխանական թիմը թեժ նախընտրական ռեժիմում է. «Ժողովուրդ» Քաղաքացիներն ընդդիմադիրների հետ շփումից վախենում են․ «Հրապարակ» Հայտարարվել է նախաքննության ավարտ. ինչ փուլում է գործը. «Ժողովուրդ» Խոպանչիների համար խնդիրներ են ստեղծվել․ «Հրապարակ» Սրբուհի Գալյանի ունեցվածքը՝ 5 անշարժ գույք, միլիոնավոր վարկեր ու 45 մլն դրամ եկամուտ․ ինչ է հայտարարագրել ՔՊ ցուցակի 6-րդ համարը. «Ժողովուրդ» ԵՊՀ-ն վերջին տարիներին անկում է գրանցել․ «Հրապարակ» Եթե ես ԵԱՏՄ-ին հակառակ քաղաքականություն վարեի, ԵԱՏՄ-ն հիմա կաթվածահար վիճակում կլիներ. Նիկոլ ՓաշինյանMacBook NEO․ բյուջետային մուտք Apple-ի էկոհամակարգԹուրքական ազգայնամոլական թերթն առաջարկում է վերականգնել Տիգնիսի հայկական բերդըԱվտովթար Վրաստանում. յոթ ադրբեջանցի է զոհվելՎերջին մեկ օրում ավելի քան 30 նավ է անցել Հորմուզի նեղուցով 500 բոքոնից պատրաստված վիրուսային զգեստը, որը «ցնցեց» կարմիր գորգը Թրամփը հրավիրել է Սի Ծինփինին սեպտեմբերին այցելել ԱՄՆ Ջեքի Չանը «Աստծո զրահը 4. Վերջնագիր» ֆիլմը կնկարահանի Ղազախստանում և ԱդրբեջանումՀայաստանում կընդլայնվի ոչխարաբուծությամբ և այծաբուծությամբ զբաղվող շահառուների շրջանակըՀորմուզի նեղուցը բաց է բոլոր այն նավերի համար, որոնք համագործակցում են Իրանի ռազմածnվային nւժերի հետ. ԱրաղչիՀնդկաստանի հյուսիսում nւժեղ փոթորկի և տեղատարափ անձրևների հետևանքով 56 մարդ է զnhվելՆաիր Տիկնիզյանը «Ցրվենա Զվեզդա»-ի հետ դարձել է Սերբիայի գավաթակիր «Պետք է լինենք գործընկերներ, այլ ոչ թե մրցակիցներ»․ Թրամփ-Ցզինպին հանդիպումն ավարտվել է Երկակի ստանդարտներ ԵԽԽՎ-ից՝ հանուն ՓաշինյանիՓաշինյանի քննադատությանը միացան ռուս կոմունիստներըՍլովակիան փակել է Ուկրաինայի հետ սահմանը Փաշինյանը փորձում է ընդդիմությանը պատրադրել իր կեղտոտ խաղը «Զվարթնոցից» անհետացած ռուս կինը հայտնաբերվել է Արգավանդի ճանապարհին Իշխանությունն ընդդիմադիրներին պատժելու մեթոդ է գտել
Ամենադիտված