Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Ահա գաղտնիքը, որի շնորհիվ դուք կարող եք ամբողջ օրը կրել բարձրակրունկ կոշիկներ՝ առանց որևէ ցավի

ՎԻԴԵՈ

Մանրամասներիհամար՝ այստեղ

Ահա գաղտնիքը, որի շնորհիվ դուք կարող եք ամբողջ օրը կրել բարձրակրունկ կոշիկներ՝ առանց որևէ ցավի

Ես երբեք չեմ սիրել ամենօրյա կոշիկները, դրա համար էլ միշտ ուզեցել եմ հագնել բարձրակրունկներ, սակայն առանց ցավերի։

Անկեղծ ասած ինձ երբեք չի ուրախացրել այն միտքը, որ ես պետք է սպորտային կոշիկներ հագնեմ, այդ պատճառով էլ իմ կոշիկների պահարանում տարեց-տարի հարթ կոշիկները պակասեցին և մնացին միայն բարձրակրունկները։

Սակայն  ճիշտ է ասված, որ գեղեցկությունը զոհեր է պահանջում։ Անկախ իմ տածած սերը դեպի բարձրակրունկները ես այդպես էլ չէի կարողանում սովորել դրանց բացասական արդյունքներին, որոնք ունեին կոշտուկների և շատ ուժեղ ցավերի տեսք։

Ես այդպես էլ չէի կարողանում գտնել մի հարմար մեթոդ, որը կօգնի խուսափել այդ ամենից։

Սակայն մի օր ես իմացա մի շատ էժանագին, պարզ և հեշտ միջոցի մասին, որը օգնում է խուսափել նշված կրունկի ցավերից։

Այն հնարել է Մարի Հելվինը՝ 1970-ականների թոփ մոդել և բրիտանացի ֆոտոնկարիչ Դեյվիդ Բեյլիի նախկին կինը, ով երկար անքուն գիշերներ է ունեցել մտածելու համար այս հրաշալի միջոցը։

Հելվինը պատմել է իր գաղտնիքի մասին մի քանի տարի առաջ և մինչև այսօր ես այդ մեթոդից օգտվում եմ։ Այսպիսով, ի՞նչն է այդ մեթոդի գաղտնիքը։

Հարկավոր է կապել 3-րդ և 4-րդ ոտքի մատները  (եթե հաշվում ենք մեծ մատից)։

Իհարկե այս ամենը շատ անհնարին է թվում, սակայն ձեզ հավատացնում եմ այս ամենը իսկապես օգնում է խուսափել բարձրակրունկների առաջցրած կոշտուկները և ցավերը։

Իր հարզարույցներից մեկում, որը Հելվինը տվել էր  «The Daily Mail» թերթին 2014 թվականին, նա տալիս է հավանական բացատրությունը հետևյալ կերպ՝  երբ դուք կապում եք այդ մատները, ապա մկանները կարողանում են վերացնել կրունկի հատվածի ծանրաբեռնվածությունը։

Ճիշտ է արդյոք այս բացատրությունը, թե ոչ այս դեպքում այդքան էլ կարևոր չէ։

4-րդ օրը հագնելով 12-սանտիմետրանոց բարձրակրունկներ և կապելով այդ մատերը՝ ես ապշել էի արդյունքից։

Երկուշաբթի լույս չի լինելու․ հասցեներ Իրանը կարող է առնվազն կես տարի ինտենuիվ պшտերազմ վարել. ԻՀՊԿ Մանչեսթեր Սիթին կամային հաղթանակ տարավ Նյուքասլի նկատմամբ՝ դուրս գալով քառորդ եզրափակիչ Իրանում համաձայնության են եկել երկրի գերագույն առաջնորդի ընտրության հարցում Սաուդյան Արաբիան Իրանին հորդորել է չhարձակվել իր վրա՝ զգուշացնելով հնարավոր պատասխան hարվածի մասին. Ռոյթերս Այսօրվա անկայուն աշխարհում շատ հոգսեր ծանրացած են նաև կանանց ուսերին․ Գարեգին Բ Կարծիք. Երևանը հեռանո՞ւմ է ռուսական բիզնեսիցՓաշինյանը ոչնչացնում է ՀայաստանըԱյսօր ձեր գոյատևումը որպես պետություն ձեր անձնական գործն էՕդի ջերմաստիճանը կնվազի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերինՌուսական թիկնապահ. Փաշինյանը պաշտպանում է Գյումրու ռուսական ռազմաբազանԿանանց միջազգային օր. պատմության այս օրը (08 մարտ)Չեմ ավարտել կարիերաս Հայաստանի հավաքականում և հուսով եմ՝ դեռ կստանամ իմ հրավերը․ Չանչարևիչ Գազ չի լինելու Z սերնդի տղամարդիկ կարծում են, որ կանայք պետք է «ենթարկվեն» իրենց ամուսիններին Գիտնականները պարզել են, թե ինչու որոշ հիշողություններ չեն կարող «թափանցել» գիտակցության մեջԱՄԷ-ում հաշվել են Իրանից մեկ օրում արձակումների քանակը. առնվազն 16 բալիստիկ հրթիռ և 121 ԱԹՍԴավթաշենի կամրջի տակ հայտնաբերվել է 22-ամյա տղայի մարմին Իրանն այլևս Մերձավոր Արևելքի բռնակալը չէ, այլ Մերձավոր Արևելքի պարտվողն է․ ԹրամփԱԱԾ շենքը հրկիզել փորձող անձի նկատմամբ հարուցվել է հանրային քրեական հետապնդում․ նա ձերբակալվել էԳրեթե մերկ. Էմիլի Ռատակովսկին՝ Փարիզում կայացած Loewe-ի ցուցադրությանը Միջուկային զենքի տիրապետումը Կիևի ռեժիմի համար մոլուցք է․ Զախարովա Սևան-Երևան ավտոճանապարհին «Toyota Camry»-ն բшխվել է «Shacman» մակնիշի բեռնատարինԷդուարդ Սպերցյանը երկարաձգել է պայմանագիրը «Կրասնոդարի» հետ Ձորաղբյուրում բшխվել են «Chevrolet»-ն ու «Nissan»-ը. կան վիրшվորներ Մեր զինված ուժերը վրեժ կլուծեն ռազմական գործողությունների ընթացքում զոհված յուրաքանչյուր իրանցու համար․ ԱրաղչիԱդրբեջանի 7, իսկ Թուրքիայի 13.441 քաղաքացի որպես զբոսաշրջիկ այցելել է Հայաստան Վերջնական որոշում է կայացվել սկանդալային ծեծկռտուքից հետո Արման Ծառուկյանին որակազրկելու հարցում «Հոգևոր քարտեզի արահետներով»․ Մատենադարանի գանձերը կցուցադրվեն Իսպանիայի ազգային գրադարանում Կայանալու է Արման Ծառուկյանի և Ջորջիո Պուլասի ռևանշ գոտեմարտը․ պաշտոնականԻրանի ժամանակավոր կառավարող խորհուրդը որոշել է չհարձակվել հարևան երկրների վրաԱՄՆ-ն կարող է վերացնել ռուսական նավթի նկատմամբ պատժամիջոցները. ԱՄՆ Ֆինանսների նախարարը բացատրել է պատճառը Իրանի բարձր ռիսկային ռազմավարությունը Մերձավոր Արևելքում անսահմանափակ պատերազմի համար. WSJ Եվրոպական խորհրդի նախագահը մարտի 11-ին կայցելի Բաքու Իրանից հայտնել են՝ քանի խաղաղ բնակիչ է զոհվել պատերազմի ժամանակ Մոսկվան սպառնացել է Հայաստանին փլուզմամբ՝ կապված երկաթուղիների կառավարման գործում Ռուսաստանը Կատարով փոխարինելու Փաշինյանի ցանկության հետ Երուսաղեմի վարդապետների հիշատակության օրն է այսօր Թրամփը կորոշի, թե երբ Իրանն այլևս սպառնալիք չի ներկայացնի ԱՄՆ-ի համար․ Լևիթ ԱՄՆ-ն Իսրայելին կվաճառի 12,000 ռումբ՝ 150 միլիոն դոլար արժողությամբ Թքած ունեմ այդ ամենի վրա. Ուայթը կոշտ է արձագանքել Ծառուկյանի վերաբերյալ հարցին Disney-ը մարտին Սինգապուրում կսկսի իր ամենամեծ կրուիզային նավարկումը Իսրայելի տարբեր համալսարաններում և ավագ դպրոցներում ուսանում են մեկ տասնյակ ՀՀ քաղաքացիներ, ովքեր այս պահին Հայաստան վերադառնալու ցանկության մասին չեն տեղեկացրել․ ԱԳՆ Եվրամիությունը դադարեցրել է առանց վիզայի ռեժիմը Վրաստանի համար Գազանջատումներ՝ մարտի 9-ին«Քաղպայմանագիրը» շարունակելու է զտումները ընտրական ցուցակում Երկուշաբթի լույս չի լինելու․ հասցեներՄտահոգիչ միտումներ. Ամերիկյան հարցումների «մութ կողմը» Սադրանք «մոլոտովի կոկտեյլով» Մարտի 8-ին ձյուն կտեղա՞Ադրբեջանը Հայաստանին ներքաշո՞ւմ է Իրանի դեմ պատերազմ
Ամենադիտված