Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


5 խնդիր, որ կարող է առաջանալ կրծկալից հրաժարվելու դեպքում

ՎԻԴԵՈ

Մանրամասն՝Lraber.info

 

Այսօր ավելի մեծ թվով կանայք են հրաժարվում կրծկալ հագնելուց, եւ ավելի մեծ թվով դիզայներական հագուստի տարատեսակներ չեն նախատեսում ներքնաշորի այս տեսակի օգտագործումը: Մինչդեռ սա կարող է մի շարք խնդիրներ առաջացնել: Կանանց առողջության գերմանացի փորձագետները նշել են 5 խնդրի մասին, որոնք կարող են առաջանալ կրծկալից հրաժարվելու դեպքում:


Մաշկի լայնացումները
Երկար ժամանակ կրծկալ հագնելուց հրաժարվելը կարող է մաշկի լայնացումներ առաջացնել: Եվ սա միանգամայն բնական է, քանի որ կրծկալն ապահովում է կրծքի համար անհրաժեշտ պաշտպանությունը՝ կանխելով հյուսվածքների ցանկացած վնասվածքները:


Կրծքի կախ ընկնելը
Կրծքի հյուսվածքներն անչափ նուրբ նյութ են, ուստի առանց կրծկալի տեղաշարժվելիս կամ տնային ցանկացած գործ անելիս մշտական պրկվածությունը ջլերի եւ մաշկի վրա ավելորդ ճնշում է առաջացնում: Արդյունքում կուրծքն սկսում է կախ ընկնել:


Սխալ կեցվածքը
Եթե հատկապես աշխատելիս կրծկալ չեք հագնում, ապա ձեր կրծքի քաշը գրավիտացիոն ուժերի ազդեցությամբ կարող են գլուխն առաջ հակել, ինչի հետեւանքով մեջքը կորանում է: Սխալ կեցվածքի երկար պահպանումը դիսկոմֆորտ եւ ցավեր է առաջացնում: Չի կարելի բացառել նաեւ գլխացավերի առաջացումը:


Մեջքի ցավերը
Ոտքով քայլելիս կուրծքը վեր ու վար է շարժվում՝ միջինը 4 սմ-ով, եթե կրծկալով չի պահվում: Սա ոչ միայն դիսկոմֆորտ է առաջացնում, այլեւ ցավեր պարանոցի, նաեւ մեջքի շրջանում:


Կուպերի կապերի պաշտպանության բացակայությունը
Կուպերի կապերը բարակ մանրաթելեր են, որոնք անցնում են ամբողջ կրծքագեղձի միջով եւ միանում են ներքին հյուսվածքներին: Այս կապերի վրա բացասաբար են ազդում քայլելիս կրծքի բոլոր կտրուկ շարժումները: Կրծկալի օգտագործման շնորհիվ կուրծքը բավականանաչափ պաշտպանություն է ստանում, որն այդ շարժումները մեղմացնում է, եւ արդյունքում Կուպերի կապերը չեն լարվում:

Անակնկալներ՝ «Լուսավոր Հայաստանի» ընտրական ցուցակում. «Փաստ»Ժամկետից շուտ նախընտրական քարոզարշավ՝ լիազորությունների գերազանցումով. «Փաստ»Իրանում պատերազմի սկսվելուց ի վեր զոhվել է 8 ամերիկացի զինծառայող Իրանը նոր հոգևոր առաջնորդ ունի Գլխացավեր, ճնշում, ինֆարկտ. սպասվում է մագնիսական փոթորիկ, ովքե՞ր պետք է զգուշանան Հայտնաբերվել է 359 ոչ սթափ վարորդ․ պարեկների անցած շաբաթվա ծառայության արդյունքները Մասկատ-Երևան թռիչքով Հայաստան է վերադարձել ՀՀ 63 քաղաքացի Միքայել սրբազանը դատի է տվել Ստեփան Ասատրյանին ՆԳՆ 112 օպերատիվ կառավարման կենտրոնում գրանցվել է 599 դեպք. Փրկարար ծառայությունն ամփոփում է անցած շաբաթը Նիկոլ Փաշինյանը ելույթ կունենա ԵԽ-ում Գեղարդավանքից կատարված գողությունը բացահայտվել է․ տղամարդը ձերբակալվել է Չինաստանը Իրանի նոր գերագույն առաջնորդի նշանակման ֆոնին կոչ է արել չմիջամտել այդ երկրի ներքին գործերին Մտահոգիչ միտումներ հայաստանյան արևմտամետների համար Փաշինյանը պատրաստվում է ընտրությունների տոտալ կեղծմանը Բախվել են «Chevrolet»-ն ու «ՎԱԶ 2106»-ը. կա վիրավորՊուտինը շնորհավորել է Խամենեիին Իրանի Գերագույն առաջնորդ ընտրվելու կապակցությամբ Վիտկոֆֆն ու Քուշները չեղարկել են նախատեսված այցն Իսրայել Օդի ջերմաստիճանը կնվազիԻրանը գնում է վա-բանկ Ի՞նչ է սպասվում ԱԱԾ շենքը հրկիզող տղամարդունՄրգաշատ գյուղում թալանել են հարսանեկան արարողության մասնակիցների տներըԱրդեն 10 օր է` Իրանում անջատված է ինտերնետը Դուբայի անշարժ գույքի շուկայի ինդեքսը հինգերորդ օրն անընդմեջ նվազում է Թուրքիան F-16 կnրծանիչներ և ՀՕՊ համակարգեր է տեղակայել Հյուսիսային Կիպրոսում Հարգանքի տուրք՝ ակադեմիկոս Հրաչյա Աճառյանի հիշատակին Թրամփը նավթի գնի աճը համարում է ոչ մեծ վճար ԱՄՆ-ի և աշխարհի անվտանգության դիմաց Ծանոթ ու միաժամանակ անհայտ … բուրբոն Ջիմ Բիմ G7-ի երկրները կքննարկեն նավթի արտակարգ պահուստները բաց թողնելու հարցը. Financial Times Խամենեիի ընտրությամբ ուղերձ է հղվում, որ ԱՄՆ-ի պես գերտերությունը չի կարող Իրանին պարտադրել առաջնորդ Երկրաշարժ է գրանցվել․ Թուրքիա Ռուսական հացահատիկով գնացքը այսօր Ադրբեջանի տարածքով կհասնի Հայաստան. ԶԼՄ ՃՏՊ՝ Արարատում․ վիրավորներ կան Վերսկսվել է Ադրբեջանի և Իրանի միջև պետական ​​սահմանով բեռնափոխադրումների մուտքն ու ելքը Երբ իշխանությանը թույլատրված է ամեն ինչ, իսկ ընդդիմությանը՝ ոչինչ Տեղեկացեք․ մինչև 20։00-ն ջուր չի լինիԱրտառոց դեպք՝ Արարատի գյուղերից մեկում«Պատմաբան Մուրավյով. «Իրական Հայաստանի» պատմությունը քաղաքական անպատասխանատվության ապոթեոզն է» Վարձով կացարանից դեպի սեփական օջախ. Սամվել Կարապետյանի 20 հազար մատչելի բնակարանի ծրագիրը «Հայաստանը կարող է դառնալ ռազմական թիրախ Կովկասում» Հայաստանը դիվանագիտական հարաբերություններ է հաստատել Գաբոնի հետ. պատմության այս օրը (09 մարտ)Մի շարք հասցեներում գազ չի լինիԴոլարն ու ռուբլին թանկացել ենՆոր մանրամասներ՝ ողբերգական վթարիցԱՄՆ-ն և Իսրայելը կարող են հատուկջnկատայիններ ուղարկել Իրան՝ nւրանը զավթելnւ համար․ AxiosՅամալի գոլը հաղթանակ պարգևեց «Բարսելոնային» «Ատլետիկի» դեմ խաղում Իսրայելի ռազմաօդային ուժերը հարվածել են Բեյրութի հյուրանոցին. զոհվել է առնվազն 4 մարդԱՄՆ-ն և Իսրայելը հարվածել են Սպահանի արտադրամասերի և ձիասպորտի ակումբի վրա. զոհվել է առնվազն 11 մարդ9 սովորություն, որոնք աննկատելիորեն «սպանում» են ձեր գեղեցկությունը Իրանը կպատասխանի ցանկացած պետության տարածքից իրականացվող hարձակումներին. ՓեզեշքիանԱռաջիկա ընտրությունների արդյունքում լինելու է հեղափոխություն-3, մեր նշաձողը 65 տոկոսն է. Փաշինյան
Ամենադիտված