Մի՛ պառկեք քնելու, մինչև չանեք ՍԱ․ Գիտնականները պնդում են, որ այն շատ կարևոր է
ՖՈՏՈՄասնագետները պնդում են, որ ոտքերի մերսումը շատ կարևոր նշանակություն ունի ընդհանուր առողջության համար։
- Մերսումը շատ օգտակար է մեր արյան շրջանառության համար։
- Աղային և քրտնագեղձերի արտազատումը լավացնելու, ներմաշկային ճարպային շերտի և նյութափոխանակության ուժեղացման համար։
- Այսինքն այն սնուցեղ նյութերի հոսքը արագացնում է դեպի մարմնի շերտերը։
- Մաշկը ստանում է ավելի առողջ և երիտասարդ տեսք։
- Մերսման ազդեցությունը մկանների վրա նպաստում է միզաթթվի արտազատմանը։
- Նվազում է բորբոքման հավանականությունը։
- Այն նվազեցնում է մկանների ցավը։
- Բացի դա, ոտքերի մերսումը խթանում է ավելի լավ մարսողությանը։
- Այն նպաստում է մի շարք հիվանդությունների կանխմանը
Լուսանկարում դուք կարող եք նկատել, որ ոտքի ցանկացած մասը սերտորեն կապված է տարբեր օրգանների հետ։
Եվ մերսելով այդ հատվածները ձեր ոտքերի վրա, դուք կարող եք ազդել նշված օրգանների վրա:
Մի պառկեք քնելո,ւ մինչև չանեք այդ մերսումը։ Գիտնականները պնդում են, որ դա շատ օգտակար է առողջության համար։ Ապացուցված է, որ մերսելով այդ հատվածներ,ը դուք կարող եք կանխել տարբեր օրգանների հիվանդությունները։ Ինչպես նաև դուք կարող եք նվազացնել ցավերը։
Արեք կրունկների մերսումը ամեն օր քնելուց առաջ։ Այն կխլի ձեզանից ընդամենը 5-10 րոպե։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Hayinfo.net-ը
