Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Ծանոթ ու միաժամանակ անհայտ … Ապագա մայրերի հագուստ

ՖՈՏՈ

Կանանց մեծ մասը հղիության ընթացքում շարունակում է սովորական ապրելակերպով ապրել։ Տրամաբանական է։ Իմաստ չկա թողնել աշխատանքդ, եթե քեզ լավ ես զգում և կարող ես ամբողջ օրն անցկացնել աշխատավայրում: Կան շատ քիչ սահմանափակումներ, որոնք պետք է հիշել ապագա երեխային չվնասելու համար: Օրինակ հղիության ընթացքում և՛ համակարգիչը, և՛ դրա մոտ երկար նստելը կարող է ազդել պտղի զարգացման վրա։

Հետևաբար, ավելի լավ է ժամանակավորապես հրաժարվել նման աշխատանքից:

Ինչ վերաբերում է հագուստին, ապա ավելի լավ է ընտրել այն հագուստը, որով առավել հարմարավետ է։ Իհարկե, հագուստը պետք է լինի հարմարավետ, բայց դա չի նշանակում, որ երեխային սպասելու հրաշալի ժամանակահատվածում պետք է հրաժարվել գեղեցիկ ու ոճային իրերից և հագնվել անձև զգեստներ։ Հղիությունը հիանալի պատճառ է զգեստապահարանը նորաձևության միտումներով թարմացնելու համար: Ի՞նչ է առաջարկվում հղի կանանց.

- Հագուստը պետք է լինի բավական ազատ և չսահմանափակի շարժումը: Հիշեք, որ այն ամբողջ օրը կրելու եք գրասենյակում։ Եվ միևնույն ժամանակ պետք է նաև աշխատել։

- Հագուստը պետք է զարդարի ձեր կազմվածքը և թաքցնի դրա ժամանակավոր փոփոխությունները: Հետևաբար, ամեն ամիս վերանայեք ձեր զգեստապահարանը յուրաքանչյուր նոր փոփոխության հետ միասին:

- Փորձեք հետևել գործնական հագուստին: Հիշեք, որ հղիության և աշխատանքի ժամանակ դուք պետք է շարունակեք նմանվել ընկերության աշխատակցի:

- Հրաժարվեք հին սովորական հագուստներից։ Մտածեք, թե ինչպես էիք նախկինում նիհար և գրավիչ: Իսկ այժմ սովորական մինի կիսաշրջազգեստները, կանացի գեղեցիկ ներքնազգեստն ու դեկոլտեն ձեզ կարող են ծիծաղելի դարձնել։


- Հագնվեք համեստ: Աշխատեք չընդգծել ձեր հղիությունը և ձեր աշխատանքը կատարեք նախկին ջանասիրությամբ։ Շատ ղեկավարներ չգիտեն, թե ինչպես վարվել հղիների հետ:

Հետևաբար, միտումնավոր սեղմված փորը կարող է միայն գրգռել նրանց:

- Հղիության վերջին ամիսներին կնոջ համար ավելի դժվար է սանրել մազերը և կարգի բերել հագուստը։ Մտածեք ձեր արտաքինի մասին, որպեսզի չփնթփնթանաք և չլինեք անխնամ: 

 - Ստացեք կարճ սանրվածք: Խնդրեք ձեր սիրելիներին արդուկել ձեր բլուզը կամ ուղղել ժապավենը հետևի մասում: Եթե արդեն որոշել եք համատեղել հղիությունն ու աշխատանքը, ապա պետք է գրասենյակ մտնեք անթերի տեսքով։

Չնայած հագուստի ամբողջ խստությանը, մի մոռացեք ձեզ պարգևել փոքրիկ ուրախություններ: Ձեր իրավիճակում դրանք պարզապես անհրաժեշտ են: Թույլ տվեք ձեզ մի փոքր ազատություն աշխատանքում, օրինակ նոր գունավոր շարֆ, գեղեցիկ ականջօղեր կամ մեկ այլ բան, որը կարող է բարձրացնել ձեր տրամադրությունը: Փորձեք կատարել ձեր յուրաքանչյուր քմահաճույքը, քանի դեռ դա չի հակասում կորպորատիվ կանոններին։

Հղիությունը և աշխատանքը կարող են շատ լավ ուրախություն պատճառել, եթե դրանց համատեղմանը մոտենաք հատուկ ոգևորությամբ և որոշակի լավատեսությամբ: Աշխատեք հաճույք ստանալ և վայելեք ձեր երեխային սպասելը:
 
Կ. Խաչիկյան

Գարնան միջին սեզոնային ջերմաստիճանը Հայաստանում նորմայից ցածր էր 0․7 °C-ով Շվեյցարիայում Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև տեխնիկական բանակցություններ են ընթանում Ծանոթ ու միաժամանակ անհայտ … Ապագա մայրերի հագուստ Չվերթի ժամանակ ուղևոր է մահացել. ՌԴ«Մոսկվան կայրվի»․ քաղաքապետ Սերգեյ Սոբյանինի Telegram-ն է կոտրվել 34 միլիոն եվրո՝ ձախողումները քողարկելու համար. ո՞ւր հասցրին հայկական արտահանումը Դոլարը թանկացել է, ռուբլին՝ էժանացելՍ. վկաներ Անտոնինոսի, Թեոփիլոսի, Անիքտոսի և Փոտինոսի հիշատակության օրն է այսօր Գազամատակարարման պլանային դադարեցումներ հունիսի 22-ին և 23-ին Ողբերգական դեպք՝ Գեղարքունիքում««Փաշինյանի խաղերը». ինչու է Մոսկվան կոշտացնում իր դիրքորոշումը Երևանի նկատմամբ» «Հայաստանում ավարտվում է բռնապետության ստեղծումը» Քաղաքական հետապնդման տակ գտնվող անձանց թիվը մի քանի տասնյակով չի սահմանափակվում. Աբրահամյան Լեռնային Ղարաբաղում գործարկվել է երրորդ սերնդի շարժական ինտերնետային ցանցը. պատմության այս օրը (22 հունիս)Նոր մանրամասներ՝ 11 վիրավորների վիճակիցԵրկրաշարժ՝ ՏավուշումԷլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ Երևանում և մարզերում. հասցեներ Կալանավորվել է Մարտուն Գրիգորյանի որդին Յամալը կրկնել է Պելեի ցուցանիշը 1 զոհ 11 վիրավոր․ խոշոր վթար ԱրագածոտնումԱրզնու խճուղում բшխվել են «Nissan Tiida»-ն ու «Toyota Camry»-նԻՊ-ն ստանձնել է երկու սիրիացի զինծառայողների մահվան պատասխանատվությունըՍարսափելի ՃՏՊ և հրդեհ Տեխասում․ զոհվել է առնվազն վեց մարդ, այդ թվում՝ երեխաներՀամբուրգի կենտրոնի հյուրանոցում խոշոր հրդեհ է բռնկվել․ տուժել է 14 մարդԹայվանում բացվել է Զահա Հադիդի նախագծած աշխարհի ամենաերկար ասիմետրիկ կամուրջըՊրիմորիեի երկրամասում ուղղաթիռ է անհետացել, որում երկու մարդ է եղելԴավիթ Բեկ փողոցում բшխվել են «Mitsubishi»-ն և «Dodge»-ը Հորոսկոպ. ձեր նշանի տեսողական գեղագիտությունը Նևադայի անապատում կկառուցվի աշխարհի ամենամեծ Deep Synoptic Array ռադիոհեռադիտակային զանգվածըԿոտայքի մարզում «Volkswagen ID. UNYX»-ը բшխվել է կայանված «Lada Priora»-ին և «Mercedes»-ին. վերջինը առաջ է ընթացել և բшխվել «Renault»-ին«Ռեալը» հետաքրքրված է Մարոկկոյի ազգային հավաքականի կիսապաշտպան Այուբ Բուադիի ծառայություններովՇոգը փոխարինվեց աղետով. Գերմանիան հայտնվեց կայծակների ու անսպասելի ջրհեղեղների հարվածի տակԱՄՆ-ի կողմից շրջափակման վերացումից հետո Իրան է ժամանել առաջին կոնտեյներատար նավըՕդի ջերմաստիճանը կնվազի 5-7 աստիճանով Մենք երբեք չենք հրաժարվի ուրանի հարստացման իրավունքից. Իրանի նախագահ Հայաստանի ծանրամարտի ազգային հավաքականը միջազգային մրցումներում կներկայանան նոր մարզահագուստով Հունիսի 21-22-ը Արարատի և Արմավիրի մարզերում սպասվում է բարձր կարգի հրդեհավտանգ իրավիճակ Իրանի և ԱՄՆ-ի բանակցությունների առաջին թեման կլինի Լիբանանում իրավիճակի կարգավորումը. FT Իրազեկում. Արարատի մարզի Սուրենավան բնակավայրի մանկապարտեզում գործարկվելու է էլեկտրական շչակՔարերի սիմֆոնիայի մոտ 5 քաղաքացի անցել են գետը և չեն կարողացել ինքնուրույն վերադառնալ. փրկարարներն իրականացրել են գետանցում Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ․ Արարատի և Արմավիրի մարզում սպասվում է բարձր կարգի հրդեհավտանգ իրավիճակ «Փորձագետ Սիլաև. Փաշինյանը չէր սպասում ընտրությունների ներկայիս արդյունքներին»Հորմուզի նեղուցը շարունակում է փակ մնալ նավագնացության համար․ Fars Շախմատի մինչև 18 տարեկան պատանիների խմբում Վաչե Հովակիմյանը կիսում է 1-2-րդ հորիզոնականները Ավան-Առինջում՝ «Chevrolet»-ը «Այգի» ռեստորանի մոտ տшպալել է 3 բետոնե էլեկտրասյուն Ո՞ր դպրոցների երեխաները կստանան տրանսպորտի փոխհատուցում. նոր նախագիծ «Դուք ասացիք, որ Եվրոպան ամեն ինչ կգնի». Հայաստանը մտահոգված է Ռուսաստանի արգելքների վերաբերյալ Երևանի Եվրասիական տնտեսական հանձնաժողովին ուղղված բողոքիցՏարադրամի փոխարժեքները հունիսի 21-ին Ադրբեջանից Հայաստան է արտահանվել նավթամթերքի և ցորենի հերթական խմբաքանակը Տուվայում տղամարդը hարձակվել է ամառային ճամբարի վրա․ մի քանի երեխա տnւժել է
Ամենադիտված