Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Յոթ սովորություն, որոնք կբարելավեն ձեր կյանքը

ՖՈՏՈ

1. Օրը հնարավորինս շուտ սկսեք

Գրեթե բոլոր հաջողակ մարդիկ առավոտյան վաղ են արթնանում, որպեսզի ավելի շատ ժամանակ ունենան՝ օրվա ծրագրերին պատրաստվելու համար։

Սկզբում գուցե դժվար ու տհաճ կլինի, բայց եթե հաղթահարեք սկզբնական բարդությունները՝ վաղ արթնանալը սովորություն կդառնա։ Կարող եք ամեն օր 15-ական րոպե շուտ արթնանալ ու աստիճանաբար ավելացնել այդ ժամանակը։ 

2. Ընթերցեք օրական գոնե կես ժամ

Ինքնազարգացման մեջ արվող ներդրումն ամենակարեւոր նախապայմաններից է կյանքում արդյունքի հասնելու համար։ Մարդկանց առանձնացնում են նրանց գիտելիքներն ու հմտությունները։ Հենց դրանց շնորհիվ է ձեւավորվում անհատը։ Ընթերցանությունը լավագույն ու ամենահեշտ միջոցն է աշխարհայացքը, սովորություններն ու կյանքի որակը փոխելու համար։ Ձեզ համար կանոն դարձրեք օրական գոնե կես ժամ ընթերցելը։ Ընդլայնեք ձեր գիտելիքները ու ձեր առջեւ նորանոր դռներ կբացվեն։

3. «Հինգի կանոնը»

Հզոր մեթոդաբանություն, որը ժամանակի ընթացքում մեծ արդյունք է ապահովում։ Երազանքների գիրկն ընկնելու փոխարեն՝ ամեն օր որեւէ կարեւոր բան արեք, որպեսզի ժամանակի ընթացքում ցանկալի արդյունքի հասնեք։ Ամեն օր գրի առեք 5 բան, որը պետք է անեք, որպեսզի հասնեք ձեր նպատակին։ Եթե ժամանակը ներում է՝ կարող եք նաեւ ավելի շատ բան անել։ Բայց դրանք պետք է լինեն այն բաները, որոնք ձեզ կառաջնորդեն դեպի ձեր նպարակի իրագործում։

4. Գովեք մյուսներին, հաճոյախոսություն արեք

Գովասանքն ու հաճոյախոսությունները լավացնում են ձեզ շրջապատող էներգիան, բայց դրանք պետք է սրտից բխեն։ Եթե ձեւացնեք՝ հակառակ արդյունքը կլինի։ Իսկական լիդերները միշտ գովում են իրենց թիմակիցների աշխատանքը։ Փորձեք միշտ նկատել ու գնահատել մարդկանց դրական կողմերը, այդ դեպքում գովասանքն անկեղծ կստացվի։

5. Կատարեք ձեր խոստումները

«Հեղինակություն կառուցում են քսան տարվա ընթացքում, բայց կարող են քանդել ընդամենը հինգ րոպեում։ Եթե միշտ հիշեք այդ մասին, այլ կերպ կգործեք»,- ասել է Ուերեն Բաֆեթը։ Դրա համար էլ պետք է կատարել բոլոր խոստումները, թե կյանքում, թե բիզնեսում ոչ ոք չի վստահի նրանց, ովքեր խախտում են իրենց խոստումները։ Եվ ձեր առջեւ դրված նպատակներն էլ են խոստումներ, որոնք դուք ինքներդ ձեզ եք տվել։ Երբեք մի մոռացեք ու մի անտեսեք դրանք։

6. Դուք չեք կարող մենակ անել ամեն ինչ

Ոմանք ասում են, որ իրենք մենակ, ինքնուրույն են հասել ամեն ինչի, դա ճիշտ չէ։ Հիշեք այն կրթությունը, որը ձեզ ձեր ծնողներն են տվել, կամ սերը, որով ձեզ շրջապատել են ձեր հարազատներն ու մտերիմները։ Ոչ ոք մենակ հաջողության չի հասնում։ Գնահատեք ու երբեք մի մոռացեք ձեզ օգնողներին, ձեր թիմակիցներին ու բոլոր նրանց, ում շնորհիվ դուք հասել եք այնտեղ, ուր ուզում էիք հասնել։ Հաջողության գրավականը ուժեղ թիմն է։

7. Ձեր ունեցածը կիսեք մարդկանց հետ

Բիլ Գեյթսը, Ուորեն Բաֆեթը, Ռիչարդ Բրենսոնը՝ նրանք բոլորը նվիրատվություններ են անում։ Հավանավար կառարկեք՝ որովհետեւ նրանք հարուստ են։ Բայց մի պահ մտածեք՝ որն է ավելի հեշտ՝ 10 դոլար նվիրելը, թե՞ 100.000 դոլար։ Եթե ձեզ համար նույնիսկ 10 դոլար տալն է դժվար, ուրեմն դուք հաստատ 100.000 դոլար չեք նվիրի։ Այնպես որ՝ նվիրատվության ու բարեգործության սովորությունը պետք է նախապես դաստիարակել՝ դեռ մինչեւ հարստանալը։ Սկսեք հենց այս պահից։ 

 

Աղբյուր՝ Creu

Իրանը պահպանել է նավթի արտահանման բարձր տեմպերը. Bloomberg Ռուսաստանի Պետդուման խստացնում է աշխատանքային միգրանտների համար պահանջներըԻրանը ոչ թե կրակի դադարեցում, այլ պшտերազմի ավարտ է ուզում. Արաղչի Իսրայելի պաշտպանության նախարարը հաստատել է, որ Իրանի հետախուզության նախարար Իսմայիլ Խաթիբը uպանվել էՍենեգալի ֆուտբոլի ֆեդերացիան կբողոքարկի Աֆրիկայի գավաթից զրկելու CAF-ի որոշումը Իրանում հայտարարել են ութ դեղագործական գործարանների վնաuման մասին Louis Vuitton-ը թողարկել է 250 եվրո արժողությամբ շոկոլադե պայուսակ՝ ուտելի շքեղություն Զատկի համար Մենք անհանգստացած ենք, որ քաղաքացիություն ստանալու ծավալները քիչ են. Փաշինյանը՝ արցախցիների մասին«Կհանդիպենք 10 ամսից». Գոռ Հակոբյանի որդուն՝ Ֆելիքսին ճանապարհեցին Գերմանիա 22-ամյա 3 տղաները տեղում մահացել են, 21-ամյա տղան հիվանդանոցում է. նրանց հայտնաբերել են մեքենայից դուրս. նոր մանրամասներ ողբերգական վթարից Մերձավոր Արևելքում պшտերազմը կարող է Ուկրաինային թողնել առանց հակաoդային պաշտպանnւթյան hրթիռների հայթայթման աղբյուրների. ԶելենսկիԻրանը hարվածներ չի hասցնում քաղաքացիական օբյեկտներին. Արաղչի Ադրբեջանը Իրան է ուղարկել հումանիտար օգնության հերթական խմբաքանակը Հայտնաբերել են կեղծ օղի և ծխախոտ իրացնող տղամարդուն Շվեյցարիայում բողոք է ներկայացվել SOCAR Trading-ի դեմ՝ Լեռնային Ղարաբաղի հայության դեմ Ադրբեջանի արշավը ֆինանսավորելու գործում ունեցած դերակատարության համար Ալի Լարիջանիի սպանությունը չի ազդի երկրում իշխանության կայունության վրա․ Իրանի ԱԳ նախարար Իրանում մահապատժի են ենթարկել Իսրայելի օգտին լրտեսության մեջ մեղադրվող անձին «Կերոն» զարգացման հիմնադրամը և «Երաժշտություն հանուն ապագայի» հիմնադրամը համագործակցում են՝ հանուն երիտասարդ տաղանդներիՃՏՊ Կոտայքի մարզում Ծանոթ ու միաժամանակ անհայտ … սահնակային սպորտ Ավստրիան արտաքսված քաղաքացիներով ինքնաթիռ է ուղարկել Հայաստան և ՎրաստանՌուսաստանը դատապարտում է Իրանի ղեկավարների սպանությունները. Պեսկով Փաշինյանի պարանոյան հասավ ԶԼՄ–ներին ու հասարակ քաղաքացիներինԻրանը պահպանել է նավթի արտահանման բարձր տեմպերը. BloombergԻրանի նոր գերագույն առաջնորդը մերժել է միջնորդների՝ լարվածության թուլացման առաջարկները․ Reuters ԿԳՄՍ նախարարը նյարդային է արձագանքում Գզոյանի հեռացմանը Փաշինյանը օրակարգը լցնում է եղինջով ապուրով․ Չխաղալ նրա փնթի խաղը Լիբանանում իսրայելական հարվածներից լրագրող է զոհվել Հայաստան - Իրան. Շախմատի մրցաշար՝ Երեւանում Պարեկները գիշերային ծառայության ժամանակ ապօրինի պահվող լիցքավորված ատրճանակ են հայտնաբերել Մահացու վթար․ մայրը և իր 2 երեխաները մահացել են․ ՌԴԳերմանիայից ուղարկված Patriot համակարգը տեղակայվել է Թուրքիայի Ադանա նահանգում Դատարանը թույլատրեց Միքայել Սրբազանին մասնակցել պատարագներին, սակայն ինքը պատարագ չի կարող մատուցել Արման Ծառուկյանը կրկին աշխարհի 15 լավագույն մարտիկների շարքում է Առաջիկա օրերի եղանակըԱվտովթար՝ Արագածոտնի մարզում. կան վիրավորներ Տրվել է դեղի հետկանչի կարգադրագիր Արտառոց դեպք՝ Մալաթիա-Սեբաստիայում, մի դպրոցից 11-ամյա աղջնակ է ծեծի հետևանքով տեղափոխվել հիվանդանոցԽորթ մայրը շուրջ 1 ու կես ամիս բռնության է ենթարկել 1 տարեկան երեխային Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու Անկում տարադրամի շուկայում«ՀՀ վարչապետը պատրաստվում է զավթել իշխանությունը օգտագործելով «մոլդովական մոդելը»»Իրանական պատերազմը Հայաստանը վերածում է ռազմական լարվածության կենտրոնի»  Տնտեսական զարգացման նոր օրակարգ Հայաստանը դիվանագիտական հարաբերություններ է հաստատել Կիպրոսի հետ․ պատմության այս օրը (18 մարտ)Երբ ջուրը դառնում է արտագաղթի պատճառ Ռուսաստանը փոխում է մուտքի կանոնները Իրանը հաստատեց՝ Լարիջանին սպանվել է Մանկապարտեզում տղամարդու դի է հայտնաբերվել Որքան է արժեցել ադրբեջանցիների հետ «կլոր սեղան»-ը ՀՀ բյուջեի վրա. «Հրապարակ»
Ամենադիտված