Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Կոսմետոլոգի մոտ. ամեն ինչ՝ արևապաշտպան քսուքների մասին

ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ

Մաշկն արևից անհրաժեշտ է պաշտպանել տարվա բոլոր եղանակներին: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարդկանց մեծամասնությունը ճիշտ եղանակով չի օգտագործում արևապաշտպան քսուքները՝ իրենց մաշկի առավելագույն պաշտպանությունն ապահովելու համար:

1or.am-ը կոսմետոլոգ Հեղինե Զուրաբյանի հետ զրույցում պարզել է ամեն ինչ արևապաշտպան քսուքների մասին.

«Արևապաշտպանն առաջին հերթին պաշտպանում և կանխարգելում է մաշկային քաղցկեղի առաջացումն ու զարգացումը, որը մեր օրերում շատ մեծ տարածում ունի։ Կանխարգելում է սև բծերի առաջացումը և ապահովում մաշկի միատոն տեսքը առավել ևս, եթե օգտագործում եք հակաբիոտիկներ կամ հորմոնալ հաբեր, ապա արևապաշտպան կրեմի օգտագործումը դառնում է խիստ անհրաժեշտ` խուսափելու համար մաշկի վրա քարտեզանման մուգ հատվածների առաջացումից:

Ամեն օր պետք է օգտագործել առնվազն SPF 15՝ որպես ձեր առօրյայի մի մաս: Եթե պատրաստվում եք երկար ժամանակ արևի տակ մնալ, օգտագործեք SPF 30 կամ ավելի բարձր դասակարգման արևապաշտպան: Երբ գտնվում եք դրսում կամ անգամ լողավազանից դուրս գալուց հետո, պետք է ամեն ժամ թարմացնեք արևապաշտպան քսուքները, նույնիսկ եթե օգտագործում եք բարձր դասակարգման արևապաշտպաններ: Պետք է ուշադրություն դարձնել նաև ժամկետին, քանի որ արևապաշտպան կրեմներում առկա են այնպիսի բաղադրիչներ, որոնք նշված ժամկետից հետո կրեմը դարձնում են ոչ պիտանի:

Մինչ արևապաշտպան քսուքը ձեռք բերելը, կոսմետոլոգն առաջարկում է պարզել Ձեր մաշկի տիպը՝ յուղո՞տ է, թե՞ չոր, զգայու՞ն է, թե՞ կայուն, պիգմենտավորման, կնճռոտման հակում ունի՞, թե՞ ոչ:
 
«Սովորաբար մաշկն ունենում է 4 գերակշռող առանձնահատկություն, որոնցով և պայմանավորվում է խնամքի միջոցների ընտրությունը։
 
Յուղոտ մաշկով մարդիկ միշտ չէ, որ գտնում են իրենց մաշկին համապատասխան արևապաշտպան քսուք, որովհետև դրանք միշտ ունենում են խիտ բաղադրություն և հավելյալ յուղային պատնեշ ստեղծում մաշկի վրա։
Զգայուն մաշկով մարդկանց էլ հուզում է այլ հարց՝ ընտրել այնպիսի արևապաշտպան, որը չի գրգռի մաշկն ու հավելյալ խնդիրներ չի ստեղծի մաշկի համար: Նրանց էլ հուզում է այլ հարց՝ ընտրել այնպիսի արևապաշտպան, որը չի գրգռի մաշկն ու հավելյալ խնդիրներ չի ստեղծի մաշկի համար:
Շատ նուրբ մաշկ ունեցողները պետք է մշտապես օգտագործեն spf 40-ից ոչ պակաս պաշտպանություն:
Չոր մաշկ ունեցողները պետք է ուշադրություն դարձնեն, որ այն լինի նաև խոնավեցնող»:
 
Մարիամ Նալբանդյան
 
Historical Dates ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ
Ճապոնիայում արջը հարձակվել է ռուսաստանցու վրաԱՄՆ-ն բանակցություններում Իրանին հինգ հիմնական պայման է ներկայացրել. FarsՄեզանից ոչ մեկը միամիտ չէ․ Մոուրինյուն՝ «Ռեալի» հետ բանակցությունների մասին Ուզբեկստանը հայտնել է Աֆղանստանից մոտ 600 կգ թմրանյութի ներմուծման կանխման մասինՈւկրաինական ԶՈւ-ն մի շարք hարվածներ է hասցրել Մերձմոսկվային․ կան զnhեր և վիրավnրներՊուտինը շնորհակալություն է հայտնել ԱՄԷ նախագահին մարդասիրական օգնության համար Հարսնաքույրը հարսանիքի ժամանակ համարձակ պար է ցուցադրել և զգեստի «աղետից» հետո համացանցում վիրուսային դարձելՏհաճ է, բայց ինչ արած․ Ծառուկյանը՝ Թոփուրիա-Գեյջի մենամարտում պահեստային լինելու մասինՖրանսիան աջակցում է Ուկրաինայի օդային պաշտպանության ամրապնդմանը և պատրաստ է աշխատել հակահրթիռային պաշտպանության ուղղությամբ․ ԶելենսկիԾաղկաձորի ճանապարհին «Audi A3»-ը տապալել է երկաթե էլեկտրասյունը և մի քանի պտույտ շրջվելՀորոսկոպ. Հին հունական որ աստվածուհին եք դուք Պարեկները հանրապետության տարբեր հատվածներում մարտական ատրճանակներ են հայտնաբերել«Մանչեսթեր Յունայթեդ»-ը հաղթեց «Նոթինգհեմ Ֆորեսթ»-ին և բարձրացավ 3-րդ հորիզոնական Մետրոպոլիտենում առաջացած տեխնիկական խափանումը վերացվել է Երևանի մետրոպոլիտենում տեխնիկական խնդրի պատճառով առաջացել է խափանում «BMW»-ն Երևան–Արմավիր ավտոճանապարհի Ակնալիճ բնակավայրում տապալել է արագաչափը Պուտինը եվրոպացի առաջնորդներից ընդամենը հեռախոսի լսափողի հեռավորության վրա է․ Պեսկով Հայաստանը կարող է ռուսական «Իսկանդեր» հրթիռները փոխարինել հնդկական «Պրալայ» հրթիռներովԱՄՆ-ը օգտագործում է Գեբելսի հռետորաբանությունը Իրանում իրավիճակը ապակայունացնելու համար․ Բաղայի Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ. ջերմաստիճանը կբարձրանա 3-5 աստիճանով ԱՄՆ-ը Իրանին հինգ պայման է ներկայացրել կարգավորման գործընթացը շարունակելու համար․ Fars «Կովկասյան հանգույց». Հայաստանը դառնում է տարածաշրջանային կայունության դեմ ուղղված հարվածային խոյՀայաստանը օգտագործվում է ՀԱՊԿ-ը և ԵԱՏՄ-ն ոչնչացնելու համարՏարադրամի փոխարժեքը՝ մայիսի 17-ի դրությամբ ՌԴ-ից դեպի Հայաստան չեղարկվել է 7 չվերթ, ևս հինգը հետաձգվել է ԱԹՍ-ների hարվածների պատճառով «Ամիսների հարց». Ինչպես է Հայաստանը վճարելու Փաշինյանի հակառուսական գագաթնաժողովի համարԵՄ-ն աշխատել է Ուկրաինայում և հիմա էլ աշխատում է Հայաստանում՝ հեղաշրջման ուղղությամբ․ Ուկրաինայի նախկին վարչապետ UFC-ն հայտարարել է Քոնոր Մաքգրեգորի վերադարձի մասին. հայտնի է առաջիկա մենամшրտի օրն ու մրցակիցը Գեղարքունիքի մարզում 30-ամյա վարորդը «Toyota Camry»-ով բшխվել է կամրջի երկաթբետոնե արգելապատնեշներին, կոտրել ճաղավանդակը և մոտ 10 մետր բարձրությունից հայտնվել գետում․ կա վիրավnր Կանադայում հաստատվել է հանտավիրnւuի առաջին դեպքը Հրշեջի և փրկարարի օրԻսրայելական hարձակnւմների հետևանքով 2,969 մարդ է զnhվել․ Լիբանանի առողջապահության նախարարություն Նախընտրական պաստառ պոկելու գործով ձերբակալվածը Նուբարաշենի հոգեբnւժարանում ինքնшuպան է եղել «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթող է ճանաչվել Բուլղարիան Գնացքի և ավտոբուսի բախման հետևանքով կան զոհեր և վիրավորներՖրանսիական ՊՍԺ-ի կենտրոնական կիսապաշտպան Ժոաու Նևեշը դարձել է «Մանչեսթեր Սիթիի» տրանսֆերային թիրախը Իսրայելը հայտարարել է Գազայում ՀԱՄԱՍ-ի ռազմական թևի առաջնորդի մահվան մասինԹաիլանդում գնացքների բախման հետևանքով առնվազն 8 մարդ է զոհվելԻրանի կառավարությունում ընդունել են ապրանքների գների կտրուկ բարձրացման փաստը․ Al JazeeraԲարձր եմ գնահատում Ձեր բարոյական և տրամաբանական դիրքորոշումը Իրանի դեմ վերջերս տեղի ունեցած ռшզմական ագրեuիայի վերաբերյալ․ Իրանի նախագահը՝ Հռոմի պապինԼոս Անջելեսը դարձել է Dior-ի ցուցադրության վայր. Անդերսոնը համատեղել է նորաձևությունը, կինոն և բիզնեսը մեկ ցուցադրության մեջ Շղթայական ավտովթար Ռուբինյանց փողոցումԻրանը կներկայացնի Հորմուզի նեղուցով նավագնացության կարգավորման մեխանիզմը․ Էբրահիմ ԱզիզիՔիմ Քարդաշյանը ցուցադրել է որդու՝ Սալմի շքեղ պոկեմոն ծննդյան երեկույթը Թուրքիայում անհայտ անօդաչու թռչող սարք է ընկել Ժամանակ առ ժամանակ սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ Մոուրինյուն վերադառնում է «Ռեալ». գործարքն ավարտված է․ Marca Երևան են հասել նոր տրոլեյբուսներՇղթայական ավտովթար Ռուբինյանց փողոցում․ կա վիրավոր Լեւանդովսկին հեռանում է «Բարսելոնա»-ից
Ամենադիտված